• -7%

Fit i bez fitka

399,00 Kč
371,00 Kč Sleva 7%
S DPH
Počet
Jediný kus skladem

sleva 5% z celé částky při nákupu nad 1000 Kč

Nesportujte – hýbejte se! O smysluplném pohybu podle Miloše a Dany Škorpilových. K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
(anotace z knizniklub.cz)
9788026434283

Parametry

Autor
D.a M.Škorpilovi
Rok vydání
2020
Nakladatel
Computer Press,a.s. 211172