Detox hlavy - Praktické techniky, postupy a rituály pro čistou mysl a skvělý pocit z každého dne

V dnešním světě se spousta lidí cítí zahlceně, unaveně a nešťastně. Nechávají se totiž pohltit svými myšlenkami a emocemi, žijí v roli oběti a hledají štěstí někde "tam venku". Všechny problémy, kterým čelíme, jsou přitom způsobeny jen a pouze naší vlastní myslí. Když se s ní naučíme pracovat, dokážeme výrazně pozvednout kvalitu svého života. Detox hlavy je průvodce, který vás provede krok za krokem k vnitřnímu klidu.
(anotace z knizniklub.cz)